Use Case

ビジネスシーンや心理カウンセリングなどで注目を集めるマインドフルネス。

余計な感情や判断を加えず、今という瞬間に意識を向ける瞑想状態を作ることで、ストレスを解消し集中力や免疫力を向上させることができると言われています。

しかし、このような集中状態を自然に作るには、ある程度の訓練が必要になってきます。自分の過去を整理し”年表”に落とし込むことで、マインドフルネスに必要な瞑想状態への導入が容易になるでしょう。

年表作成アプリ『Chronii（クロニー）』は、企業研修、教育コンテンツ、福祉施設での活用など、様々な利用シーンを想定しています。

無料で使えて、スマートフォンでも手軽に作成、共有、閲覧が可能なアプリです。